Life Design - Folge 5: Blockaden lösen für mehr Arbeitsglück

Folge 5 - Blockaden lösen für mehr Arbeitsglück

 

Du möchtest dich wieder deutlich wohler an deinem Arbeitsplatz fühlen … vielleicht sogar etwas Neues starten. Du hast aktiv schon konkrete Schritte unternommen, dich zielgerichtet informiert, sogar ein Logbuch begonnen … und dennoch wieder aufgegeben. Unzufrieden bewegst du dich in einer Endlosschleife aus Anstrengung und Aufgeben. Das Problem gehört fast routinemäßig zu deinem Arbeitsalltag.

 

In dieser Folge beschreibe ich dir die Mechanismen und was du aktiv gestalten kannst, um deine Arbeit innerhalb deiner Möglichkeiten (Die Rahmenbedingungen deines Jobs, besonders Vorgesetzte & Kolleginnen mit denen du täglich zusammenkommst, spielen natürlich eine wichtige Rolle! Hier gehts konkret um deine realen Gestaltungsmöglichkeiten.)

 

Ausgangspunkt sind die Big Five der Lösungsblockaden von Dr. Michael Bohne. Diese 5 unbewußten Gedanken und Haltungen blockieren deine Aktivitäten für mehr Arbeitsglück und nachhaltige Veränderung. 3 dieser Blockaden sind hier im Blick:

 

  1. Selbstvorwürfe
  2. Vorwürfe gegenüber den anderen
  3. Jünger werden/ Ich bin klein und hilflos (sog. Altersregression)

Und du erfährst etwas über den erstaunlichen Zusammenhang von Körperhaltungen und konkreten Lösungsstrategien. Alltagstaugliche Haltungs-Perlen für dein Arbeitsglück.

 

Soweit an dieser Stelle. Vielen Dank fürs zuhören!

Auf ein kreatives LifeDesign – einfach machen!

Deine Claudia & Nicole

 

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